あなたは夢の中で空を飛んだことはあるでしょうか？
私は幾度も空を飛びました。
ある時は何かに追われるように走りながら行き先を失い
空に逃げるしかないと手をプロペラのように回すとやがてふわっと宙に浮き
空中散歩を楽しみました。
邪魔になるのは電線。私はこれに悩まされました。
ある時は崖っぷちから宙に飛び込み手を回して
空に浮かんだこともあります。
たとえ夢の中だけの体験とは言え
まるで実体験したような感動があります。
最近はそんな夢も見なくなりました。
ここ２，３年の間に見る夢はまばゆいばかりにきれいな景色です。
外出してきれいな景色に出会ったとき
カメラを持ってくれば良かったと思うことは良くあります。
でも私は夢の中で同じ体験を繰り返しました。
だから夢のなかの自分はいつもデジカメを持ち歩いています。
ところが一度も持って帰って
ＰＣのモニターで眺めたことはありません。
かつて夢について書いた本を読んだとき
空を飛ぶ夢を見る人はいるがそれはたいてい低空飛行であると書いていました。
たしかに自分も電線の上を飛ぶことは少なかったように思います。
またある本には、夢はたいていモノクロであって色の付いた夢を見る人は
芸術家などの一部の人にすぎない、と書いてありました。
私は芸術家ではありません。もしかしたらただの変わり者かも知れませんが・・・
夢の中に現れる景色にはいつも海があり、深い緑に続く海は青い空を写して青緑色に輝いています。
沈む夕日はオレンジ色に空を染め、これは二度と見ることは無かろうと思って
夢の中でありながらシャッターを押そうとします。
これほど鮮やかな色がモノクロであるはずがありません。
最近の夢研究では
自分の見たい夢を見ることによって
幸福を追求しようとする動きがあるようです。
夢は浅い眠りの間（レム睡眠）に見るもので
その時、体は眠っていても脳は起きていて見る夢に現実と同じように反応しているそうです。
そこで見る夢は現実以上の現実だとその研究者は主張していました。
眠れぬ夜は
見たい夢を想像しながら眠ることにしましょう。
楽しいことだけを考えながら目を閉じると
やがて安らかな眠りが訪れることを私は体験的に知っています。
ただし空を飛べるかどうかは保証できません。
-2001/6/25
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眠れぬ夜に夢の話