もし彼あるいは彼女の態度にイライラするのであれば、それはこれから先も付き合い続けた場合、幸せになれるかどうか見通しが立たないせいかもしれない。それは夫や妻の態度に対するイライラの原因も同じようなものだと思う。

　飛行機に乗ろうとして空港までタクシーに乗ったら渋滞。イライラする。その理由は明らかで飛行機に無事に乗れるかどうか見通しが立たないから。

　でもイライラと同時に神経が鋭敏になるため間に合う方法がないかと考えている。神経を鋭敏にして解決策を探しやすくすることが目的でイライラはその副産物かもしれない。

　禁煙を始めて三日目の編者はやはりふだんよりイライラしているが、これは脳内に起きている誤動作だと思う。もちろんその原因はニコチンによる禁断症状。イライラ解消の方法はニコチンの摂取。だからニコチン中毒と呼ばれる。

　禁断症状では無い場合は、自分がイライラしているのは立たない先の見通しを早く立てようとして神経が鋭敏になっていると考えれば良いのだと思う。イライラはその目的のためにあるのであって、イライラして人に怒鳴りつけたのでは解決にはならない。それは解決策というより不幸をもたらす副作用と呼びたい。　

-2001/3/9



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